Hatha

Manuela

Der Weg des Yoga bedeutet für mich das Leben in großer Liebe und Dankbarkeit mit all seinen Höhen und Tiefen zu empfangen und zu umarmen. Yoga hilft mir, mit meiner Seele in Verbundenheit zu stehen und innerlich zu wachsen. Vor allem natürliche Bewegungen öffnen den Raum für meine ganz eigenen Erfahrungen.
Freude am Üben und deine persönliche Entwicklung stehen bei mir immer im Vordergrund. Ich unterrichte aus dem Hatha-Yoga bekannte Methoden, welche dich mit einfachen Hilfsmitteln und Übungen körperlich und mental auf die klassischen Yoga-Haltungen vorbereiten.